Zelené kari s bulgurom
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hamé menu
Zelené kari s bulgurom enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 501 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 143 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,2 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,1 g | 7 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett5,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium360 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Hamé menu
- Barcode
- 8595139799441
- Menge
- 350 g
- Portion laut Etikett
- 350 g
- Kategorie
- Sterilizovane hotove jedlo
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Voda, PŠENIČNÝ BULGUR (17%), cícer, kokosové mlieko, cibuľa, hrášok (3,3 %), bambusové výhonky, paprika, repkový olej, koreniaci prípravok (cukor, koreniny, glukózový sirup, sušená zelenina, rastlinný hydrolyzát, kvasničný extrakt, farbivo: riboflavín, kyselina: kyselina citrónová, aróma, extrakty korenín), šampiňóny (1,5 %), SMOTANA, kukuričný modifikovaný škrob, jedlá soľ. Môže obsahovať SÓJU, VAJCIA, ARAŠIDY.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)RahmSalzZuckerGlucosesirup
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8595139799441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.