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Zalm Saladr

Verpacktes Produkt Gemüse JUMBO

Zalm Saladr enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

317kcal pro 100 g
10,3 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
28,5 gFett
48kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 28,5 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 40.519 mg 1.762 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 10,3 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 81 %317kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett28,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium40.519 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
JUMBO
Barcode
8718452927531
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452927531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zalm Saladr?

100 g Zalm Saladr haben 317 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 48 kcal.

Ist Zalm Saladr proteinreich?

Zalm Saladr enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zalm Saladr?

Zalm Saladr hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zalm Saladr?

Zalm Saladr enthält 28,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zalm Saladr?

100 g enthalten 40.519 mg Natrium, 1.762 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.