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Y&Y Yellow Croaker 700g

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Y&Y

Datenprüfung: gesättigte Fettsäuren liegen über dem Gesamtfett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Y&Y Yellow Croaker 700g enthält 97 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von None (100 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (106 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

97kcal pro 100 g
17,5 gProtein
0,8 gKohlenhydrate
2,5 gFett
97kcal in None (100 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 97 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 126 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,8 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 17,5 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 73 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 24 %97kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
  • Fett2,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
  • Natrium126 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 359 mg)
  • Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Y&Y
Barcode
9421900930029
Portion laut Etikett
None
Kategorie
Fisch/Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

Yellow Croaker (Pseudosciaena Crocea)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2182990. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Y&Y Yellow Croaker 700g?

100 g Y&Y Yellow Croaker 700g haben 97 kcal. None (100 g): etwa 97 kcal.

Ist Y&Y Yellow Croaker 700g proteinreich?

Y&Y Yellow Croaker 700g enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,5 g in None (100 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Y&Y Yellow Croaker 700g?

Y&Y Yellow Croaker 700g hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Y&Y Yellow Croaker 700g?

Y&Y Yellow Croaker 700g enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Y&Y Yellow Croaker 700g?

100 g enthalten 126 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Juni 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.