Wie viele Kalorien hat Yogurt pretzels?

100 g Yogurt pretzels haben 500 kcal. Serving, 3.0 g (3 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt pretzels?

Yogurt pretzels enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,099 g in Serving, 3.0 g (3 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt pretzels?

Yogurt pretzels hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt pretzels?

Yogurt pretzels enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 16,6 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt pretzels

Verpacktes Produkt Snacks Smoothie king

Yogurt pretzels enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 3.0 g (3 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 394 kcal pro 100 g über 698 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

3,3 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

20 gFett

15kcal in Serving, 3.0 g (3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,6 g	83 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Zucker4,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren16,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,6 g)
Protein pro 100 kcal0,66 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Smoothie king
Barcode: 0014084000498
Portion laut Etikett: 3.0 g
Kategorie: Pretzel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gimme S'more Pretzels Total Cluster Fudge	500	3,6 g	67,9 g	25 g
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets Anderson	500	16,7 g	53,3 g	23,3 g
Pretzels Free Range Snack Co	500	6,7 g	66,7 g	20 g
Cinnamon Sugar Pretzel Sticks Pop Daddy Pretzels	500	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Petits Sablés Comté AOP Auchan	500	12 g	49 g	27 g
Seasoned Pretzel Twists Dot's Homestyle Pretzels	500	7,1 g	67 g	21,2 g
Yougurt Pretzels Smoothie King	500	3,3 g	73,3 g	20 g
Pretzel Gardners Candies	500	7,1 g	64,3 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0014084000498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.