Wie viele Kalorien hat Yogurt intero bio Fragola?

100 g Yogurt intero bio Fragola haben 92 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt intero bio Fragola?

Yogurt intero bio Fragola enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt intero bio Fragola?

Yogurt intero bio Fragola hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt intero bio Fragola?

Yogurt intero bio Fragola enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt intero bio Fragola?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt intero bio Fragola

Verpacktes Produkt Milch und Eier Berna

Yogurt intero bio Fragola enthält 92 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (90 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pro 100 g

3,5 gProtein

12 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10,7 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40,6 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Berna
Barcode: 8002580254424
Kategorie: Vollmilchjoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt au lait entier saveur citron Belle France	92	3,1 g	13 g	3,1 g
Yaourts aromatisés panachés Envia	92	3,1 g	13 g	3,1 g
Yogurt intero Mirtillo Via Verde Bio	92	3,3 g	12 g	3,3 g
Yogurt intero frutti di bosco Primia	92	3,3 g	12 g	3,3 g
Yogurt intero Parmalat	92	3,5 g	12 g	3,3 g
yogurt intero banana Parmalat	92	3,5 g	12 g	3,3 g
yogurt intero vaniglia Parmalat	92	3,5 g	12 g	3,3 g
Yogurt Intero Bio Bennet	92	3,4 g	12 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002580254424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.