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Yogurt griego

Verpacktes Produkt Milch und Eier Oikos

Yogurt griego enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 900 g (900 g) liefert etwa 784 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt griego von Oikos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pro 100 g
7 gProtein
7,8 gKohlenhydrate
3,1 gFett
784kcal in Serving, 900 g (900 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87,1 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 28,7 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,8 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 174 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 32 %87kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker6,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium28,7 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Oikos
Barcode
7506443105935
Menge
900 g
Portion laut Etikett
900 g
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Verpackung
Plastic,fresh,refrigerated
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche descremada pasteurizada, sólidos de leche, crema, preparado de monk fruit 1.6%, maltodextrina, grenetina, cultivos lacticos y lactasa. Contiene: Leche. Puede contenes: Almendra, gluten, nuez, soya, fresa y tartrazina

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7506443105935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt griego?

100 g Yogurt griego haben 87 kcal. Serving, 900 g (900 g): etwa 784 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt griego?

Yogurt griego enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 63 g in Serving, 900 g (900 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt griego?

Yogurt griego hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt griego?

Yogurt griego enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt griego?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt griego?

100 g enthalten 28,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.