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Yogurt Griego Natural

Verpacktes Produkt Milch und Eier Oikos

Yogurt Griego Natural enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt Griego Natural von Oikos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
7,9 gProtein
8 gKohlenhydrate
3,3 gFett
140kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93,3 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 32 %93kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker6,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oikos
Barcode
7501032300180
Portion laut Etikett
150.0 g
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art

Zutaten

Ingredientes: Leche parcialmente descremada concentrada pasteurizada, maltodextrina, grenetina, cultivos lácticos y lactasa.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501032300180. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt Griego Natural?

100 g Yogurt Griego Natural haben 93 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Griego Natural?

Yogurt Griego Natural enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,9 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Griego Natural?

Yogurt Griego Natural hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Griego Natural?

Yogurt Griego Natural enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.