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Yogurt estilo griego

Verpacktes Produkt Milch und Eier bonlac

Yogurt estilo griego enthält 100 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt estilo griego von bonlac, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
6 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
0 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 14,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 73 %100kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker14,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
bonlac
Barcode
0012157103411
Menge
200g
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Leche Descremada, base de Miel preparada (Miel de abeja, azúcar, agua, almidón, ácido citrico, sabor, color natural), sólidos lácteos descremados, proteina láctea, estabilizante (almidón, pectina, gelatina Kosher), vitaminas A y D, cultivos lácticos probióticos: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium, Vitamina Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus. Proteina/Prote Calcio/Calcium BAGAGNGINGIN Vital Vitaminas A&D Información Na Nutrition Fats Ackle/Senly Sony Porciones por ese Cantidad por Pordón/A Energia/Energy 180 k Energia de Grasa/ Grasa Total/Total Fat Grasa saturada/Saturated Colesterol/Cholester Sodio/Sodium Carbohidrato Total Fibra de Los porcentales de de 2000 calorias MANTENGASE REF MEJOR SI SE CONS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0012157103411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt estilo griego?

100 g Yogurt estilo griego haben 100 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt estilo griego?

Yogurt estilo griego enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt estilo griego?

Yogurt estilo griego hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt estilo griego?

Yogurt estilo griego enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt estilo griego?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.