Wie viele Kalorien hat Yogurt Dessert Bircher Muesli?

100 g Yogurt Dessert Bircher Muesli haben 105 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): etwa 158 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Dessert Bircher Muesli?

Yogurt Dessert Bircher Muesli enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 cup, 150 g (150 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Dessert Bircher Muesli?

Yogurt Dessert Bircher Muesli hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Dessert Bircher Muesli?

Yogurt Dessert Bircher Muesli enthält 2,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Yogurt Dessert Bircher Muesli?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt Dessert Bircher Muesli

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alphamega

Yogurt Dessert Bircher Muesli enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

4,8 gProtein

15,9 gKohlenhydrate

2,5 gFett

158kcal in Serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	79 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,9 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	11 g
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Natrium79 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alphamega
Barcode: 5292459007609
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 1 cup (150 g)
Kategorie: Joghurts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schafmilchjogurt nature Biomilk	105	5,3 g	4,5 g	7 g
Ferme vanille Jibal	105	4 g	14,5 g	2,5 g
Vanilla High Protein Yogurt & Granola Marks & Spencers	105	11,6 g	9,4 g	2,2 g
rhubarb yoghurt Bonne Maman	105	3,4 g	15,2 g	3,3 g
Danone Danonino Action Erdbeer / Banane / Aprikose (2x6x50g) = 600g Danone	105	6,2 g	13,3 g	2,9 g
Yogurt cremoso Stuffer	105	3,7 g	15 g	3,3 g
Le bio bontà di varese ligure yogurt biologico Inalpi	105	2,9 g	15 g	3,3 g
Yogurt Granarolo alla vaniglia Granarolo	105	3,1 g	14 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5292459007609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.