Wie viele Kalorien hat Yogurt colato?

100 g Yogurt colato haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt colato?

Yogurt colato enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt colato?

Yogurt colato hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt colato?

Yogurt colato enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt colato

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fage

Yogurt colato enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 50 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 98 kcal pro 100 g über 135 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

8,3 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,6 g
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 50 %
Kohlenhydrate 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Zucker7,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal12,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fage
Barcode: 5201054024645
Kategorie: Fermentierte Milcherzeugnisse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
KEFIR Natural IFA RETAIL S.A	66	4,4 g	3,9 g	3,6 g
Yogurt da bere bio fragola Cortilia	66	2,9 g	13 g	0,3 g
Gastro Protect Nestlé	66	3 g	10,4 g	1,5 g
Greek Light Tiramisu Nonfat Yogurt Norman's	67	6,7 g	9,3 g	0 g
Colform Eurospin	67	2,8 g	11 g	1,1 g
Natural Live Yougurt Irish Yogurts Clonakilty	65	4,8 g	6,9 g	1,8 g
Йогурт з чіа та персиком Activia	69	3 g	10,7 g	1,6 g
Actimuno Actimuno	69	2,7 g	12,7 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201054024645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.