DE

Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Centrale del latte Milano

Yogurt enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 499 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt von Centrale del latte Milano, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pro 100 g
3,4 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
3,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 66 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 54 %66kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
  • Zucker3,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,8 g)
  • Fett3,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,2 g)
  • Natrium44 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Centrale del latte Milano
Barcode
8007400000618
Kategorie
Milchprodukte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Arla Milk Strawberry Arla 66 3,4 g 9,4 g 1,6 g
7 Day Fresh filtered milk Cowbelle 66 3,5 g 4,7 g 3,7 g
Yogurt banana Fattorie donna Giulia 66 3,4 g 4,9 g 3,6 g
Yogurt bianco magro Fattorie donna Giulia 66 4 g 11,5 g 0,5 g
Yogurt naturale Caseificio Fratelli Cavanna 66 3 g 4,5 g 3,6 g
Yogurt probiotico da bere Fattorie donna Giulia 66 3,4 g 4,9 g 3,6 g
Yogurt Intero Abit 66 3,3 g 4,2 g 4 g
Yogurt zero grassi Mila 66 3,3 g 13 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8007400000618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt?

100 g Yogurt haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt?

Yogurt enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt?

Yogurt hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt?

Yogurt enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.