DE

Yogur topping

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta El Nogal

Yogur topping enthält 473 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 198 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogur topping von El Nogal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pro 100 g
14,8 gProtein
39,4 gKohlenhydrate
29 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 473 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,4 g 14 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 26,8 g
Protein L 14,8 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 55 %473kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
  • Zucker26,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Fett29 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium16 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Nogal
Barcode
8412270280471
Menge
50 g
Kategorie
Getreidekörner
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bam & Co Granola Fruits Rouges Bam & Co 470 9,7 g 65,8 g 17,4 g
Bam & Co Granola Crunchy Nature Bam & Co 477 9,5 g 61 g 20 g
Popsalot, Kettle Corn With Vietnamese Cinnamon, Saigon Sunrise Popsalot Llc 464 3,6 g 75 g 17,9 g
Rude Health Honey & Nuts Granola Rude Health 458 11 g 59 g 18 g
Low sugar granola almond and hazelnut Jordans 448 16,1 g 55,7 g 16,1 g
Tehutli amaranto Tehutli 499 8 g 61 g 26 g
Oat my goodness craft granola, vintage crafted with cinnamon, nuts, raisins & coconut Oat My Goodness 500 10 g 60 g 23,3 g
Maxilu Granola Maxinola Maxilu 501 11 g 77,7 g 10,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8412270280471. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogur topping?

100 g Yogur topping haben 473 kcal.

Ist Yogur topping proteinreich?

Yogur topping enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogur topping?

Yogur topping hat 39,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogur topping?

Yogur topping enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogur topping?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.