Wie viele Kalorien hat Yogur Gourmand?

100 g Yogur Gourmand haben 139 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat Yogur Gourmand?

Yogur Gourmand enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogur Gourmand?

Yogur Gourmand hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogur Gourmand?

Yogur Gourmand enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogur Gourmand?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogur Gourmand

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dhul

Yogur Gourmand enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 86 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

3,1 gProtein

15 gKohlenhydrate

7,3 gFett

209kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	10,8 g	22 %
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,35 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,1 g)
Fett7,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,6 g)
Natrium108 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dhul
Barcode: 8412800006106
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Kokosjoghurt
Verpackung: es:2
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche entera, nata, lactosa y minerales de la leche, azúcar 10,8%, nuez de coco 5,3% (crema de coco reconstituida (leche) 4,6%, ralladura de nuez de coco 0.7%), proteínas de la leche, almidón modificado, aromas, espesantes: goma guar, pectinas; fermentos lácticos (leche).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt Gourmand à La Noix De Coco Mamie Nova	139	3,1 g	15 g	7,3 g
Noix de Coco Yogourt LIBERTÉ méditerranée	139	2,6 g	14,8 g	7,8 g
coconut yoghurt plus protein cocobella	141	6,3 g	10,2 g	8,3 g
Stracciatella Actileaf	136	0,8 g	14 g	8,5 g
Bio Kokos Joghurt Mild Söbbeke	136	3,4 g	12,8 g	7,5 g
Coco fermenté vanille YA	143	1 g	11 g	10 g
Le Brassé Onctueux Coco Bio Byo Essentiel	135	3,3 g	12,3 g	7,5 g
Liberté noix de coco Liberté	135	2,8 g	10,9 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412800006106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.