Wie viele Kalorien hat Yoghurt Whey Protein?

100 g Yoghurt Whey Protein haben 380 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 114 kcal.

Ist Yoghurt Whey Protein proteinreich?

Yoghurt Whey Protein enthält 72 g Protein pro 100 g (144 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Whey Protein?

Yoghurt Whey Protein hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Whey Protein?

Yoghurt Whey Protein enthält 5,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt Whey Protein

Verpacktes Produkt Milch und Eier GronG

Yoghurt Whey Protein enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

380kcal pro 100 g

72 gProtein

13,7 gKohlenhydrate

5,7 gFett

114kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	72 g	144 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 73 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein72 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GronG
Barcode: 4573259509373
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macaroni & cheese saveur white cheddar So shape	380	32 g	42 g	9,3 g
Beautifully Buttery Aldi	380	0 g	0 g	42 g
Egg & cheddar box Amazon kitchen	380	14 g	34 g	21 g
Bio Butterkäse Tegut	380	23 g	0,1 g	32 g
Thin Cantonese Egg Noodles Blue Dragon	380	12 g	80 g	3 g
Kagoshima-Style Creamy Tonkatsu Flavor Ramen Sapporo Ichiban	380	14,1 g	59,8 g	9,8 g
Protein Brownie Peanut Butter Elavi	380	20 g	52 g	14 g
Walnet Mild & Creamy Milbona (Lidl)	380	15,6 g	2,9 g	33,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4573259509373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.