Wie viele Kalorien hat Yoghurt Griego sabor Moras?

100 g Yoghurt Griego sabor Moras haben 139 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt Griego sabor Moras?

Yoghurt Griego sabor Moras enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Griego sabor Moras?

Yoghurt Griego sabor Moras hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Griego sabor Moras?

Yoghurt Griego sabor Moras enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yoghurt Griego sabor Moras?

100 g enthalten 76,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt Griego sabor Moras

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Yoghurt Griego sabor Moras enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

3,4 gProtein

14,5 gKohlenhydrate

7,5 gFett

174kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Natrium L	76,2 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett7,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium76,2 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7501059285040
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

leche entera estandarizada pasteurizada de vaca, preparado saboreado 15.0%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Authentic Greek Yoghurt with Vanilla Marks & Spencers	139	5 g	9,2 g	8,4 g
Natural greek style yogurt Müller	139	7,4 g	12,4 g	5,9 g
Yogur Griego con Mango MERCADONA	139	3 g	13,6 g	8 g
Yogur estilo griego con nueces Alimerka	139	2,7 g	14 g	8,1 g
Brookland Greek style salted caramel yogurt Aldi	139	3,2 g	13 g	8,3 g
Yogur griego fresa Consum	139	2,9 g	14,4 g	7,7 g
Griego Hacendado	139	3 g	13,6 g	8 g
Grekos - Malaga Imlek	139	2,9 g	14,8 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501059285040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.