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Yellowfin Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Leap Wild

Yellowfin Tuna enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 steak, 211 g (211 g) liefert etwa 274 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g
28,8 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
1,6 gFett
274kcal in Serving, 1 steak, 211 g (211 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe L 0,57 g 2 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 28,8 g 58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 89 %Kohlenhydrate: 0,3 %Fett: 11 %130kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Kohlenhydrate 0,3 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,57 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium39 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Leap Wild
Barcode
5036820004039
Portion laut Etikett
1 steak (211 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5036820004039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yellowfin Tuna?

100 g Yellowfin Tuna haben 130 kcal. Serving, 1 steak, 211 g (211 g): etwa 274 kcal.

Ist Yellowfin Tuna proteinreich?

Yellowfin Tuna enthält 28,8 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 60,8 g in Serving, 1 steak, 211 g (211 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellowfin Tuna?

Yellowfin Tuna hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,57 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yellowfin Tuna?

Yellowfin Tuna enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yellowfin Tuna?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.