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Yellowfin Tuna in Springwater

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Woolworths

Yellowfin Tuna in Springwater enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 70 g (70 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 4 % aus Fett und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.368 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yellowfin Tuna in Springwater von Woolworths, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pro 100 g
24,9 gProtein
0,14 gKohlenhydrate
0,43 gFett
73kcal in Serving, 1 serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 0,43 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,14 g 0,7 %
Natrium L 221 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,14 g 0,1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,14 g
Protein L 24,9 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 96 %Kohlenhydrate: 0,5 %Fett: 4 %104kcal / 100 g
  • Protein 96 %
  • Kohlenhydrate 0,5 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
  • Zucker0,14 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett0,43 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,14 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
  • Natrium221 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
  • Protein pro 100 kcal23,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Omega-3-fettsäuren L0,11 g

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9300633529277
Menge
185 g
Portion laut Etikett
1 serving (70 g)
Kategorie
Thunfischkonserven
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yellowfin tuna (76%), spring water (23%), salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300633529277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yellowfin Tuna in Springwater?

100 g Yellowfin Tuna in Springwater haben 104 kcal. Serving, 1 serving, 70 g (70 g): etwa 73 kcal.

Ist Yellowfin Tuna in Springwater proteinreich?

Yellowfin Tuna in Springwater enthält 24,9 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,4 g in Serving, 1 serving, 70 g (70 g). Etwa 96 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellowfin Tuna in Springwater?

Yellowfin Tuna in Springwater hat 0,14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yellowfin Tuna in Springwater?

Yellowfin Tuna in Springwater enthält 0,43 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yellowfin Tuna in Springwater?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.