Wie viele Kalorien hat Yellow Curry with Brown Rice?

100 g Yellow Curry with Brown Rice haben 125 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Yellow Curry with Brown Rice?

Yellow Curry with Brown Rice enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellow Curry with Brown Rice?

Yellow Curry with Brown Rice hat 16,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yellow Curry with Brown Rice?

Yellow Curry with Brown Rice enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yellow Curry with Brown Rice?

100 g enthalten 209 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yellow Curry with Brown Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Whole & Simple

Yellow Curry with Brown Rice enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

3,4 gProtein

16,6 gKohlenhydrate

4,7 gFett

400kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	209 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,6 g	6 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium209 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Whole & Simple
Barcode: 4061464567429
Portion laut Etikett: 320 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Japanese style udon noodles Havista	125	3 g	26 g	0,5 g
Salade aux bouchées à la carotte et aux graines de citrouille Marks & Spencer	125	7,9 g	5,3 g	6,6 g
Vegan Marinara & Marinara Noodles Splendid Spoon	125	5,3 g	14,2 g	5,9 g
Basmati Rice Ocado	125	2,8 g	27 g	0,7 g
Indian Inspired Hearty Grains Bowl Bowl & Basket	125	3,9 g	22,7 g	2,4 g
Spinach pasta Tesco	125	4,8 g	21,9 g	1,3 g
Noodles Puff S.Motiram	125	4 g	25 g	2 g
Dan Dan Noodle Paste Waitrose	125	1,1 g	15,2 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061464567429. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.