Yaourt à la grecque

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nature Bio

Yaourt à la grecque enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (110 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yaourt à la grecque von Nature Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
4,4 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
9 gFett
180kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 67 %120kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9 g)
  • Fett9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Natrium56 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nature Bio
Barcode
3257982161015
Menge
300 g (2 * 150 g)
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Joghurt aus Schafmilch
Verpackung
Metal,Plastic,pot,Cardboard,Seal,Sleeve
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_, _crème_ de brebis, poudre de _lait_ écrémé, _ferments lactiques_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3257982161015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yaourt à la grecque?

100 g Yaourt à la grecque haben 120 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt à la grecque?

Yaourt à la grecque enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt à la grecque?

Yaourt à la grecque hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt à la grecque?

Yaourt à la grecque enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yaourt à la grecque?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.