DE

Yakitori

Verpacktes Produkt Geflügel Delicious sushi

Yakitori enthält 194 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 49 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yakitori von Delicious sushi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pro 100 g
15,2 gProtein
9,6 gKohlenhydrate
10,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 15,2 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 49 %194kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,9 g)
  • Zucker4,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7,9 g)
  • Fett10,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
  • Natrium360 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 551 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delicious sushi
Barcode
6713113205500
Kategorie
Hühnerspieße von Yakitori
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yakitori AH To Go 194 15,2 g 9,6 g 10,5 g
Yakitori brochettes Delhaize 196 15,8 g 10 g 10,2 g
Carrefour Sensation Mix Yakitori & Yaki Tsukune 8 Pièces Carrefour 188 16 g 15 g 6,7 g
Brochette Yakitori - Surgeles CP 186 20,5 g 10,6 g 5,4 g
Brochettes poulet yakitori Deli's World 181 22 g 9,3 g 6,2 g
Brochettes Yakitori & Yaki Tsukune Deli’s World 180 12 g 15 g 7,8 g
Yakitori Chicken Skewers Komoro 179 20,5 g 8,8 g 6,8 g
8 brochettes poulet yakitori Deli's World 179 11,9 g 17,3 g 6,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6713113205500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yakitori?

100 g Yakitori haben 194 kcal.

Ist Yakitori proteinreich?

Yakitori enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yakitori?

Yakitori hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yakitori?

Yakitori enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yakitori?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.