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Yakitori

Verpacktes Produkt Geflügel AH To Go

Yakitori enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 86 g (86 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 49 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g
15,2 gProtein
9,6 gKohlenhydrate
10,5 gFett
167kcal in Serving, 1 portion, 86 g (86 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 15,2 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 49 %194kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,9 g)
  • Fett10,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
  • Natrium354 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 551 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
AH To Go
Barcode
8715153183013
Portion laut Etikett
1 portion (86 g)
Kategorie
Hühnerspieße von Yakitori

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8715153183013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yakitori?

100 g Yakitori haben 194 kcal. Serving, 1 portion, 86 g (86 g): etwa 167 kcal.

Ist Yakitori proteinreich?

Yakitori enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,1 g in Serving, 1 portion, 86 g (86 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yakitori?

Yakitori hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yakitori?

Yakitori enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yakitori?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.