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Хумус с червена чушка

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Vernada

Хумус с червена чушка enthält 253 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Хумус с червена чушка von Vernada, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pro 100 g
7,3 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
19 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 253 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 77 %253kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Zucker0,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett19 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vernada
Barcode
3800222427008
Menge
250 г
Kategorie
Hummus
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

68% пюре от нахут, тахан от печени сусамови семена 11%, печена пиперка 9,5%, рафинирано слънчогледово масло 6%, подправки (чесън на прах, бял пипер) 3%, маслиново масло, антиоксидант, лимонена киселина, сол, ВОДА, консерванти: калиев сорбат, натриев бензоат.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenSonnenblumenölOlivenölSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800222427008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Хумус с червена чушка?

100 g Хумус с червена чушка haben 253 kcal.

Wie viel Protein hat Хумус с червена чушка?

Хумус с червена чушка enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Хумус с червена чушка?

Хумус с червена чушка hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Хумус с червена чушка?

Хумус с червена чушка enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Хумус с червена чушка?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.