Wie viele Kalorien hat Wraps poulet & mangue?

100 g Wraps poulet & mangue haben 227 kcal. Serving, 215.0 g (215 g): etwa 488 kcal.

Wie viel Protein hat Wraps poulet & mangue?

Wraps poulet & mangue enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 215.0 g (215 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wraps poulet & mangue?

Wraps poulet & mangue hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wraps poulet & mangue?

Wraps poulet & mangue enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wraps poulet & mangue?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wraps poulet & mangue

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour

Wraps poulet & mangue enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 215.0 g (215 g) liefert etwa 488 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 170 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pro 100 g

6,2 gProtein

26 gKohlenhydrate

11 gFett

488kcal in Serving, 215.0 g (215 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,63 g	1 %
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium380 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 5400101096790
Menge: 215 g
Portion laut Etikett: 215.0 g
Kategorie: TRAITEUR HMR
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tortilla de blé grillée 42% (farine de blé, eau, huile de colza, poudres à lever : E450i-E500ii, dextrose, acidifiant : E296, sel, agent de traitement de la farine : E920), viande de poulet préparée épicée 14% (viande de poulet 12%, dextrose, sel, amidon de pommes de terre, sucre, épices, plantes aromatiques, maltodextrine, jus de pomme déshydraté, tomate déshydratée, arômes naturels, sirop de sucre caramélisé déshydraté, stabilisant : E451i, antioxydant : E330), mayonnaise 14% (huile de colza, jaunes d'œufs, eau, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, curcuma), vinaigre, antioxydant : E392, extrait de poivre), mangue 12%, concombre, chou rouge, chutney de mangue (mangue 2%, vinaigre de vin blanc, sucre, oignon, eau, poivron rouge, jus de citron vert, gingembre, sel, piments Jalapeño, ail, épices). Peut contenir des traces de céleri, crustacés, poissons, lupin, lait, mollusques, arachides, graines de sésame, soja et fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Apfel Tomaten Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrefour The Market Girasoli Légumes Grillés Carrefour	227	10 g	33 g	5,2 g
Carrefour Bon Appétit! Wraps Chèvre & Noix Carrefour	229	7,8 g	25 g	10 g
Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne Crispy Bacon Carrefour	229	7,8 g	26 g	10 g
Carrefour Bon Appétit! Wraps Jambon & Gouda Carrefour	229	7,4 g	24 g	11 g
Kaaskroketten Carrefour	225	8,6 g	16 g	14 g
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet Façon Fajita Carrefour	224	8,1 g	23 g	11 g
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet & Crudités Sauce au Curry Carrefour	222	7,4 g	23 g	11 g
Carrefour Bon Appétit! Baguette Jambon Carrefour	222	11 g	26 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400101096790. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.