Wie viele Kalorien hat Wrap Thunfisch Tuna?

100 g Wrap Thunfisch Tuna haben 201 kcal. Serving, 1 half wrap, 170 g (170 g): etwa 342 kcal.

Wie viel Protein hat Wrap Thunfisch Tuna?

Wrap Thunfisch Tuna enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 1 half wrap, 170 g (170 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap Thunfisch Tuna?

Wrap Thunfisch Tuna hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrap Thunfisch Tuna?

Wrap Thunfisch Tuna enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wrap Thunfisch Tuna?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wrap Thunfisch Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Bauer Funken

Wrap Thunfisch Tuna enthält 201 kcal pro 100 g. Serving, 1 half wrap, 170 g (170 g) liefert etwa 342 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

201kcal pro 100 g

7,2 gProtein

21 gKohlenhydrate

9,7 gFett

342kcal in Serving, 1 half wrap, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	201 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett9,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bauer Funken
Barcode: 4001590506138
Portion laut Etikett: 1 half wrap (170 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Japanese Style Tuna Mayo Omusubi MOM SUN	201	4,5 g	34 g	5 g
Shrimps salat Wojnars	201	3,7 g	5,7 g	18 g
Salmon and Bulgur Pasta Salad Launch Box Chef Select	201	6,8 g	10,1 g	14,5 g
Sweet Marinated Herring, Sweet FRUITS DE MER	201	10 g	20,1 g	9 g
Salmon Atlántico Porto 57	201	20 g	1 g	13 g
Tuna Mayo Onigiri Mandai	201	4,5 g	32,3 g	6,3 g
Poke bowl salmon Migrolino	201	5,6 g	22 g	9,8 g
Shrimp Scampi With Pasta Michael Angelo's	201	8,1 g	18,7 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001590506138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.