Wie viele Kalorien hat Wrap saumon fumé?

100 g Wrap saumon fumé haben 215 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 409 kcal.

Wie viel Protein hat Wrap saumon fumé?

Wrap saumon fumé enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap saumon fumé?

Wrap saumon fumé hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrap saumon fumé?

Wrap saumon fumé enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wrap saumon fumé?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wrap saumon fumé

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mix

Wrap saumon fumé enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 409 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pro 100 g

7 gProtein

26 gKohlenhydrate

8,7 gFett

409kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mix
Barcode: 3700009260432
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 190 g
Kategorie: Wraps
Verpackung: Plastic,bag,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

galette de _blé_ nature 47,3% (farine de _blé_, eau, huile de colza, stabilisant : glycérol, sucre, sel, poudres à lever : carbonates de sodium et diphosphates, émulsifiant : mono - et diglycérides d’acides gras, acidifiant : acide malique), sauce à la ciboulette 12,9% (_fromage_, huile de colza, ciboulette 0,6%, jaune d‘_oeuf_, vinaigre d’alcool, aneth, sel, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d’alcool, sel), jus de citron concentré, épaississant : gomme xanthane), concombres 10,5%, jeunes pousses d’épinard, _saumon_ fumé 7,8% (_saumon_ Atlantique (salmo salar), sel), carottes 7,8%, eau, amidon modifié de pomme de terre. Malgré toutes les précautions prises et contrôles stricts, il se peut qu’exceptionnellement une arête subsiste dans le produit.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Ei Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mexican Beed Wrap migrolino	215	9,4 g	28,4 g	6,1 g
Flatbread Falafel und Hummus Karma	215	5,2 g	22 g	11 g
Wrap aux epinard Delhaize	215	8 g	20 g	11 g
Thunfisch Wrap Daylicious	215	9 g	27 g	7,3 g
Rostbiff & Potatissallad Smaka	216	6,6 g	21 g	10 g
Wrap Thon Delhaize	216	8,4 g	21 g	10 g
Mini wraps Delhaize	216	8 g	22 g	10 g
Wrap vegan tonijn Spar	214	5,1 g	25 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700009260432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.