Wrap Kip pesto
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Albert Heijn
Wrap Kip pesto enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 122 g (122 g) liefert etwa 273 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (234 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 224 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,4 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 445 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
- Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Fett9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Natrium445 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 8718906824928
- Menge
- 1 gram
- Portion laut Etikett
- 1 wrap (122 g)
- Kategorie
- Wraps
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
26% kipfilet, tarwebloem, water zongedroogde tomaat, spinazie, plantaardige olle eigeel, cashewnoot, tarwemoutmeel, melkeiwit, stabilisator (difosfaat (E450]), verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415], guarpitmeel (E412]), natuurlijke aroma's, zwartepeperextract, conserveermiddel (kaliumsorbaat (E202]), antioxidant (ascorbinezuur [E300]), aardappelzetmeel, meelverbeteraar (I-cysteine [E920]), stremsel, maltodextrine, zuursel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Weizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Wrap Kip pesto?
100 g Wrap Kip pesto haben 224 kcal. Serving, 1 wrap, 122 g (122 g): etwa 273 kcal.
Ist Wrap Kip pesto proteinreich?
Wrap Kip pesto enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 1 wrap, 122 g (122 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap Kip pesto?
Wrap Kip pesto hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Wrap Kip pesto?
Wrap Kip pesto enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Wrap Kip pesto?
100 g enthalten 445 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718906824928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. November 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.