DE

Wild Pacific Red Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sainsbury's

Wild Pacific Red Salmon enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 106 g (106 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 649 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

152kcal pro 100 g
20,8 gProtein
0,38 gKohlenhydrate
7,5 gFett
161kcal in Serving, 106 g (106 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,38 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,38 g
Protein L 20,8 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 45 %152kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 20 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,13 g)
  • Zucker0,38 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Fett7,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium840 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00034104
Portion laut Etikett
106 g
Kategorie
Lachse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Red salmon Sainsbury's 152 20,8 g 0,5 g 7,5 g
Salmon with Lemon & Cracked Pepper JOHN WEST 153 16,8 g 1,1 g 9,4 g
Saumon marine facon gravlax Deluxe 151 21 g 1,4 g 6,8 g
Red salmon John West 151 20,4 g 1,8 g 7,8 g
Salmon mild and tender Tesco 151 21 g 0,2 g 7,2 g
Pacific Pink Salmon Safe Catch 153 24,7 g 0 g 5,3 g
Wild Pacific Pink Salmon Coop 153 24 g 0 g 6,6 g
Lachs Lasagne Edeka 153 8,1 g 11,3 g 8,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00034104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Pacific Red Salmon?

100 g Wild Pacific Red Salmon haben 152 kcal. Serving, 106 g (106 g): etwa 161 kcal.

Ist Wild Pacific Red Salmon proteinreich?

Wild Pacific Red Salmon enthält 20,8 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 106 g (106 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Pacific Red Salmon?

Wild Pacific Red Salmon hat 0,38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wild Pacific Red Salmon?

Wild Pacific Red Salmon enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild Pacific Red Salmon?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.