Wie viele Kalorien hat Wild Blueberries?

100 g Wild Blueberries haben 43 kcal.

Wie viel Protein hat Wild Blueberries?

Wild Blueberries enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Blueberries?

Wild Blueberries hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wild Blueberries?

Wild Blueberries enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild Blueberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild Blueberries

Verpacktes Produkt Obst Ocean Fruit

Wild Blueberries enthält 43 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

43kcal pro 100 g

1 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker7,7 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett1,1 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ocean Fruit
Barcode: 8606108432228
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth Orange with no bits Tropicana	43	0,8 g	8,9 g	0 g
Jus d'orange Solevita	43	0,7 g	9 g	0,2 g
Oranges pressés Tropicana	43	0,8 g	8,9 g	0 g
Frühstücks Orange Valensina	43	0,7 g	9 g	0,2 g
Cherry Mini Coca Cola	43	0 g	10,7 g	0 g
Jus d’orange sans pulpe Fruima	43	0,7 g	8,7 g	0,5 g
Fresh frozen fruit Greens	43	6 g	6 g	0 g
Non Alcoholic Apple & Blood Orange Cider Bilpin	43	0,5 g	10 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8606108432228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.