Why Cook Mango
Verpacktes Produkt Obst Penny Ready
Why Cook Mango enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 500 ml (500 g) liefert etwa 490 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Zucker5 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,9 g)
- Fett4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Obst (Median 0,028 g)
- Natrium80 mgüber dem Median für Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Penny Ready
- Barcode
- 22995056
- Portion laut Etikett
- 500 ml
- Kategorie
- Obst
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Why Cook Mango?
100 g Why Cook Mango haben 98 kcal. Serving, 500 ml (500 g): etwa 490 kcal.
Wie viel Protein hat Why Cook Mango?
Why Cook Mango enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,5 g in Serving, 500 ml (500 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Why Cook Mango?
Why Cook Mango hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Why Cook Mango?
Why Cook Mango enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Why Cook Mango?
100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 22995056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.