Wie viele Kalorien hat Wholemeal Tortilla Wraps?

100 g Wholemeal Tortilla Wraps haben 279 kcal. Serving, 1 wrap, 61 g (61 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Wholemeal Tortilla Wraps?

Wholemeal Tortilla Wraps enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 wrap, 61 g (61 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholemeal Tortilla Wraps?

Wholemeal Tortilla Wraps hat 45,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholemeal Tortilla Wraps?

Wholemeal Tortilla Wraps enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wholemeal Tortilla Wraps?

100 g enthalten 0,9 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wholemeal Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tesco

Wholemeal Tortilla Wraps enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 61 g (61 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

9 gProtein

45,7 gKohlenhydrate

5,2 gFett

170kcal in Serving, 1 wrap, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	12 %
Natrium L	0,9 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,7 g	17 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium0,9 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057967342082
Menge: 8 x 61 g
Portion laut Etikett: 1 wrap (61 g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Verpackung: en:product,en:mixed-plastic-film-packet
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal Wheat Flour, Water, Palm Oil, Glycerol, Sugar, Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate, Wheat Flour, Calcium Carbonate, Niacin, Thiamin, Citric Acid, Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, Potassium Sorbate, Calcium Propionate, Salt, Wheat Starch, L-Cysteine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Wheat Tortilla Pom	279	8,2 g	45,9 g	6,6 g
Tortillas 9 Cereales 9 Grains POM	279	9,8 g	42,6 g	7,4 g
Tortillas Dempster's	279	8,2 g	45,9 g	6,6 g
Dempsters Ancient Grains Tortilla Dempster's	279	9,8 g	42,6 g	7,4 g
Cheese and Garlic Flatbread Sainsbury's	279	9,8 g	41,4 g	7,7 g
La Morena Tortilla Blé entier La Morena	279	9,5 g	50,4 g	5,8 g
Volkoren tortilla La Morena	279	9,5 g	46 g	4,7 g
Tortilla complet Jacquet	279	9,1 g	45 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057967342082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.