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Wholemeal Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren M&S Food

Wholemeal Tortilla Wraps enthält 285 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wholemeal Tortilla Wraps von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
8,8 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
8,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 6,3 g 23 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 27 %285kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Fett8,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
  • Natrium452 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
00372749
Menge
496g
Kategorie
Weizenfladenbrote
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal Wheatflour (contains Gluten) Water • Palm Oil • Humectant: Glycerol Dried Fermented Wheatflour (contains Gluten) Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium - Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Sugar Emulsifier: E471 - Acidity Regulator: Citric Acid Salt Inactive Yeast Wheat Starch (contains Gluten) Yeast (Yeast Vitamin D Yeast). For allergens see ingredients in bold. Suitable for vegans

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00372749. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wholemeal Tortilla Wraps?

100 g Wholemeal Tortilla Wraps haben 285 kcal.

Wie viel Protein hat Wholemeal Tortilla Wraps?

Wholemeal Tortilla Wraps enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholemeal Tortilla Wraps?

Wholemeal Tortilla Wraps hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholemeal Tortilla Wraps?

Wholemeal Tortilla Wraps enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wholemeal Tortilla Wraps?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.