wholemeal sandwich breads

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brennans

Wholemeal sandwich breads enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

wholemeal sandwich breads von Brennans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pro 100 g
10,1 gProtein
39,5 gKohlenhydrate
3 gFett
96kcal in Serving, 40.0 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 240 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,5 g 14 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 10,1 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 12 %240kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brennans
Barcode
5011059001875
Portion laut Etikett
40.0 g
Kategorie
Geschnittenes Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour [Wholemeal Wheat Flour (31%), Wheat Flour (Wheat, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin)], Water, Yeast, Sugar, Rapeseed Oil, Maize, Salt, Wheat Gluten, Preservative: Calcium Propionate (added to export products and during periods of very hot weather, to inhibit mould growth); Emulsifier: E471, Flour Treatment Agents: Ascorbic Acid (Vitamin C), L-Cysteine Hydrochloride.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5011059001875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat wholemeal sandwich breads?

100 g wholemeal sandwich breads haben 240 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): etwa 96 kcal.

Ist wholemeal sandwich breads proteinreich?

Wholemeal sandwich breads enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 40.0 g (40 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat wholemeal sandwich breads?

Wholemeal sandwich breads hat 39,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat wholemeal sandwich breads?

Wholemeal sandwich breads enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat wholemeal sandwich breads?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.