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wholemeal bread with spelt

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Вита

Wholemeal bread with spelt enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

wholemeal bread with spelt von Вита, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
10 gProtein
39 gKohlenhydrate
1,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 39 g 14 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 8 %230kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Вита
Barcode
3800091781829
Menge
400 г
Portion laut Etikett
100
Kategorie
Vollkornschnittbrot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Пълнозърнести брашна - 69,5% (пълнозърнесто пшенично брашно mun 1850-50%*; пълнозърнесто брашно от лимец - 30%*; пълнозърнесто ръжено брашно mun 1750 - 10%*); Вода; закваска (вода, пшеничен шрот - 10%, течен малцов екстракт, чисти стартерни култури); морска сол; хлебна мая, тъмно малцово брашно; технологична добавка (ферментирала пшенично брашно; ензими). Може да съдържа следи от: орехови ядки, соя, сусамово семе, мляко.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefeMilchWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800091781829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat wholemeal bread with spelt?

100 g wholemeal bread with spelt haben 230 kcal.

Ist wholemeal bread with spelt proteinreich?

Wholemeal bread with spelt enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat wholemeal bread with spelt?

Wholemeal bread with spelt hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat wholemeal bread with spelt?

Wholemeal bread with spelt enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat wholemeal bread with spelt?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.