Wie viele Kalorien hat Wholegrain rice crisps?

100 g Wholegrain rice crisps haben 439 kcal. Serving, 85.0 g (85 g): etwa 373 kcal.

Ist Wholegrain rice crisps proteinreich?

Wholegrain rice crisps enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 85.0 g (85 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholegrain rice crisps?

Wholegrain rice crisps hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholegrain rice crisps?

Wholegrain rice crisps enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wholegrain rice crisps

Verpacktes Produkt Snacks Chikas

Wholegrain rice crisps enthält 439 kcal pro 100 g. Serving, 85.0 g (85 g) liefert etwa 373 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

439kcal pro 100 g

10 gProtein

68 gKohlenhydrate

13 gFett

373kcal in Serving, 85.0 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	439 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett13 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chikas
Barcode: 5060329931145
Portion laut Etikett: 85.0 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almonds, raisins, cashews naked medley Kar Nut Products Company	439	12,3 g	49,1 g	26,3 g
crisp bread Danvita	439	16 g	51 g	17 g
Moonsy Brown Rice Chips Euro Wafel	439	8 g	66 g	15 g
Tropical Trail Mix Market Entry	439	7,3 g	63,4 g	19,5 g
GoMacro Organic Macrobar Granola + Coconut Go Macro Llc	439	10,5 g	56,1 g	19,3 g
Chickpea Crisps Pea Pops	439	21 g	54 g	14 g
Lentil Chips Eat Real	439	13 g	57 g	17 g
Caramel popcorn Pop Western	439	7,5 g	70 g	14,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060329931145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.