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Wholegrain Cracker Flax Seed

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Belina Protein

Wholegrain Cracker Flax Seed enthält 445 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 445 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

445kcal pro 100 g
25,7 gProtein
30,5 gKohlenhydrate
22,3 gFett
445kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 445 kcal
Fett gesamt L 22,3 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Natrium L 1.101 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,5 g 11 %
Ballaststoffe L 9,8 g 35 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 25,7 g 51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 47 %445kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett22,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium1.101 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Belina Protein
Barcode
8600103951203
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8600103951203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wholegrain Cracker Flax Seed?

100 g Wholegrain Cracker Flax Seed haben 445 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 445 kcal.

Ist Wholegrain Cracker Flax Seed proteinreich?

Wholegrain Cracker Flax Seed enthält 25,7 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholegrain Cracker Flax Seed?

Wholegrain Cracker Flax Seed hat 30,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholegrain Cracker Flax Seed?

Wholegrain Cracker Flax Seed enthält 22,3 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wholegrain Cracker Flax Seed?

100 g enthalten 1.101 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.