DE

Whole USDA organic blueberries

Verpacktes Produkt Obst Greenwise

Whole USDA organic blueberries enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (57 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whole USDA organic blueberries von Greenwise, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
0,71 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57,1 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 12,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,71 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 95 %57kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,71 gunter dem Median für Obst (Median 0,74 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
  • Zucker12,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 10 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,33 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
Greenwise
Barcode
0041415120532
Portion laut Etikett
1 cup (140 g)
Kategorie
Blaubeeren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Wild Blueberries Fennec 57 0 g 13,6 g 0,14 g
Blueberries Publix 57 0,71 g 12,9 g 0 g
Whole Blueberries Sprouts 57 0,71 g 14,3 g 0 g
Whole Blueberries Harris Teeter 57 0,71 g 13,6 g 0 g
Blueberries - Wild Fennec 57 0 g 13,6 g 0,14 g
Wild Blueberries Be fresh 57 0 g 13,6 g 0,14 g
Blueberries Trader Joe's 57 0 g 14,3 g 0 g
Blueberries California Giant Berry farm 57 0,64 g 14,4 g 0,32 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041415120532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole USDA organic blueberries?

100 g Whole USDA organic blueberries haben 57 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Whole USDA organic blueberries?

Whole USDA organic blueberries enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,74 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole USDA organic blueberries?

Whole USDA organic blueberries hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole USDA organic blueberries?

Whole USDA organic blueberries enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.