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Whole lightly salted cashews

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kroger

Whole lightly salted cashews enthält 571 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whole lightly salted cashews von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pro 100 g
17,9 gProtein
28,6 gKohlenhydrate
46,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 46,4 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,6 g 10 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 17,9 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 69 %571kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett46,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Natrium214 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110008534
Kategorie
Cashewkerne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cashews, vegetable oil (peanut, cottonseed, soybean, and or sunflower oil), sea salt. contains cashews. protein 5g vit. d 0mcg 0% calcium 10mg 0% iron 2mg 10% potas the % daily value (dv) tells you how much a nutrient in a serving of food co to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice sesame soy. processed on equipment that also processes peanuts, other tree nuts t

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzErdnussSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110008534. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole lightly salted cashews?

100 g Whole lightly salted cashews haben 571 kcal.

Ist Whole lightly salted cashews proteinreich?

Whole lightly salted cashews enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole lightly salted cashews?

Whole lightly salted cashews hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole lightly salted cashews?

Whole lightly salted cashews enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole lightly salted cashews?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.