Wie viele Kalorien hat Whole American Cranberries?

100 g Whole American Cranberries haben 353 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Whole American Cranberries?

Whole American Cranberries enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,15 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,48 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole American Cranberries?

Whole American Cranberries hat 79,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 66,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole American Cranberries?

Whole American Cranberries enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole American Cranberries?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole American Cranberries

Verpacktes Produkt Obst waitrose & Partners

Whole American Cranberries enthält 353 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (332 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

0,5 gProtein

79,4 gKohlenhydrate

2,4 gFett

106kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	79,4 g	29 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	66,8 g
Protein L	0,5 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,48 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Obst (Median 5 g)
Zucker66,8 güber dem Median für Obst (Median 64,3 g)
Fett2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,34 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Obst (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: waitrose & Partners
Barcode: 0044169633648
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Cranbeeren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cranberries (65%), sugar, sunflower oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cranberries Aurora Natural	352	0 g	85 g	0 g
Bio brusnica Farmer's Snack	352	0,1 g	83 g	1 g
Cranberries BioBio	352	1 g	83 g	0,73 g
Cranberries Stoneridge	350	0 g	82,5 g	0 g
Cranberry Sunbest	350	0 g	87,5 g	0 g
Cape cod cranberries Cape Cod	350	0 g	85 g	0 g
Cape cod cranberry Cape Cod	350	0 g	85 g	0 g
Sweetened dried fruit Hy-Vee Inc.	350	0 g	87,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0044169633648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.