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White Milk Toast

Verpacktes Produkt Milch und Eier 7-11

White Milk Toast enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 64.5 g (64,5 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

288kcal pro 100 g
9,1 gProtein
49 gKohlenhydrate
6,2 gFett
186kcal in Serving, 1 portion, 64.5 g (64,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 288 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,5 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 19 %288kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium356 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-11
Barcode
4710088800183
Portion laut Etikett
1 portion (64.5 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710088800183. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Milk Toast?

100 g White Milk Toast haben 288 kcal. Serving, 1 portion, 64.5 g (64,5 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat White Milk Toast?

White Milk Toast enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 portion, 64.5 g (64,5 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Milk Toast?

White Milk Toast hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Milk Toast?

White Milk Toast enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White Milk Toast?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.