DE

White Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bakers & Bakery

White Bread enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 72 g (72 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

254kcal pro 100 g
9 gProtein
47,2 gKohlenhydrate
3,8 gFett
183kcal in Serving, 72 g (72 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 254 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 546 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,2 g 17 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt L 47,2 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 13 %254kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker47,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium546 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bakers & Bakery
Barcode
4549414538885
Portion laut Etikett
72 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Premium Everything Bagels Market Basket 254 9,9 g 38 g 5,6 g
Stone baked flatbread Morrisons 254 10 g 29,1 g 10,1 g
White Pita Bread Big Y 254 9,9 g 52,1 g 0,7 g
Breaded Nuggets MX Foods 254 14,7 g 22,7 g 11,5 g
Par Baked White Rolls ALDI Bakers Life 254 7,4 g 51 g 1,2 g
Bakehouse Traditional Continental Style White Bread Bakers Life 254 9,3 g 44,9 g 2,8 g
Whole Wheat Bread Jerusalem Bakery Products 254 7 g 53,5 g 1,4 g
Protein Bread Active zone 254 22 g 25 g 9,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4549414538885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Bread?

100 g White Bread haben 254 kcal. Serving, 72 g (72 g): etwa 183 kcal.

Wie viel Protein hat White Bread?

White Bread enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 72 g (72 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Bread?

White Bread hat 47,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 47,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Bread?

White Bread enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White Bread?

100 g enthalten 546 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.