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Whipped Cottage Cheese-Mango

Verpacktes Produkt Milch und Eier Simply Fresh

Whipped Cottage Cheese-Mango enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 259 g (259 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

72kcal pro 100 g
3,1 gProtein
7,7 gKohlenhydrate
3,5 gFett
186kcal in Serving, 1 container, 259 g (259 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71,8 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Cholesterin L 5,8 mg 2 %
Natrium L 97,3 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0,42 g 2 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 2,7 g 5 %
Protein L 3,1 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 42 %72kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,42 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker5,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium97,3 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simply Fresh
Barcode
0032020936786
Portion laut Etikett
1 container (259 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0032020936786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whipped Cottage Cheese-Mango?

100 g Whipped Cottage Cheese-Mango haben 72 kcal. Serving, 1 container, 259 g (259 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat Whipped Cottage Cheese-Mango?

Whipped Cottage Cheese-Mango enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 container, 259 g (259 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whipped Cottage Cheese-Mango?

Whipped Cottage Cheese-Mango hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whipped Cottage Cheese-Mango?

Whipped Cottage Cheese-Mango enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whipped Cottage Cheese-Mango?

100 g enthalten 97,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.