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Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco Finest

Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 162 g (162 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin von Tesco Finest, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pro 100 g
3,7 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
4,5 gFett
116kcal in Serving, 0.5 pack, 162 g (162 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71,8 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0,62 g 2 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 57 %72kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium104 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco Finest
Barcode
5059697713156
Portion laut Etikett
0.5 pack (162 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059697713156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin?

100 g Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin haben 72 kcal. Serving, 0.5 pack, 162 g (162 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin?

Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 pack, 162 g (162 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin?

Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin?

Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Three Cheese & Chive Cauliflower Gratin?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.