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Whey Protein Konzentrat Mango

Verpacktes Produkt Obst Rühls Bestes

Whey Protein Konzentrat Mango enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whey Protein Konzentrat Mango von Rühls Bestes, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
78,2 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
6,9 gFett
117kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,6 g
Protein L 78,2 g 156 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 79 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 16 %389kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein78,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker5,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett6,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium79 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rühls Bestes
Barcode
4255773600278
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4255773600278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Konzentrat Mango?

100 g Whey Protein Konzentrat Mango haben 389 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Ist Whey Protein Konzentrat Mango proteinreich?

Whey Protein Konzentrat Mango enthält 78,2 g Protein pro 100 g (156 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein Konzentrat Mango?

Whey Protein Konzentrat Mango hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein Konzentrat Mango?

Whey Protein Konzentrat Mango enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey Protein Konzentrat Mango?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.