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Whey Protein - Fruity Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Legion

Whey Protein - Fruity Cereal enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 33 g (33 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whey Protein - Fruity Cereal von Legion, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pro 100 g
63,6 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
9,1 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 63,6 g 127 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 21 %394kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein63,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Fett9,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Legion
Barcode
0653341676511
Portion laut Etikett
1 portion (33 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0653341676511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein - Fruity Cereal?

100 g Whey Protein - Fruity Cereal haben 394 kcal. Serving, 1 portion, 33 g (33 g): etwa 130 kcal.

Ist Whey Protein - Fruity Cereal proteinreich?

Whey Protein - Fruity Cereal enthält 63,6 g Protein pro 100 g (127 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 33 g (33 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein - Fruity Cereal?

Whey Protein - Fruity Cereal hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein - Fruity Cereal?

Whey Protein - Fruity Cereal enthält 9,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.