DE

Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Challenger

Whey Protein enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

397kcal pro 100 g
70,6 gProtein
14,7 gKohlenhydrate
5,9 gFett
135kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Cholesterin L 132 mg 44 %
Natrium L 147 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,7 g 5 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 70,6 g 141 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 13 %397kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein70,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium147 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Challenger
Barcode
6224009363018
Portion laut Etikett
34 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pain chocolat E.Leclerc 397 7,8 g 40 g 22 g
Pan tostado Classic Mercadona 397 11,9 g 73,8 g 5,1 g
Terrine au bleu d'Auvergne AOP Le Père Jean 397 14 g 2 g 37 g
High Whey Protein Revolution Nutrition 397 67,6 g 13,5 g 8,1 g
Bündner Bergkäse Migros Bio 397 25 g 0,1 g 33 g
Clear Mints Ritchie's 397 0,1 g 96,3 g 0 g
Original dony's Monoprix 397 6,8 g 48 g 20 g
Mix Proteines Premium Force Ultra Nature 397 69 g 4,9 g 5,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6224009363018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 397 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 135 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 70,6 g Protein pro 100 g (141 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey Protein?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.