Wie viele Kalorien hat Whey Protein Blueberry Cheesecake?

100 g Whey Protein Blueberry Cheesecake haben 193 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 97 kcal.

Ist Whey Protein Blueberry Cheesecake proteinreich?

Whey Protein Blueberry Cheesecake enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein Blueberry Cheesecake?

Whey Protein Blueberry Cheesecake hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein Blueberry Cheesecake?

Whey Protein Blueberry Cheesecake enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey Protein Blueberry Cheesecake?

100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein Blueberry Cheesecake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts IronMaxx

Whey Protein Blueberry Cheesecake enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

36 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

3,3 gFett

97kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	528 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,1 g
Protein L	36 g	72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein36 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium528 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: IronMaxx
Barcode: 4260426832623
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Firecracker Pieces Sainsburys	193	15,8 g	9,2 g	7,4 g
Original Protein Pancakes Premier Protein	193	13,8 g	24,8 g	3,2 g
Hot Honey Seasoned Cold Smoked Alaskan Salmon Ducktrap	193	21,1 g	7 g	7,9 g
Queso Ice Cream Pinoy Sorbets	193	3,6 g	23,9 g	8,9 g
Chicken & Vegetable Pies Coles	193	6,8 g	21,7 g	8,7 g
Cocoa cookie crumble Arnold’s farm	193	4,6 g	29,1 g	5,7 g
Cod & Chorizo Fish Cakes Youngs	193	9,2 g	20,5 g	8 g
Cod fillet fish cake Marks and Spencer	193	9,3 g	17,7 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260426832623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.