Whey protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Accelerate

Whey protein enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whey protein von Accelerate, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pro 100 g
74 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
5,4 gFett
111kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 74 g 148 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 79 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 13 %369kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein74 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 74,1 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,7 g)
  • Fett5,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,4 g)
  • Natrium176 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 207 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Accelerate
Barcode
8719979205614
Menge
14 x 30 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Molkenpulver
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Food supplement for the preparation of a shake with whey protein concentrate, with vanilla flavor, with seeetener. Ingredients: Whey protein concentrate (MILK), emulsifier: lecithins, thickener: guar gum, flavouring, sweetener: sucralose. May contain soybeans. A serving is 30 g. Mix 30 g powder with 200-250 ml water or milk in a shaker or blender. Take 1-3 shakes per day. The recommended daily dose should not be exceeded. A healthy lifestyle and a balanced and varied diet are important. This food supplement is not a substitute for these. Keep cool and dry and out of reach of young children. ***Protein contributes to a growth in muscle mass.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719979205614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey protein?

100 g Whey protein haben 369 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 111 kcal.

Ist Whey protein proteinreich?

Whey protein enthält 74 g Protein pro 100 g (148 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 74,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey protein?

Whey protein hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey protein?

Whey protein enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey protein?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.