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Whey

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Muscleblaze

Whey enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 36 g (36 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whey von Muscleblaze, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pro 100 g
70 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
5,5 gFett
141kcal in Serving, 1 scoop, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Cholesterin L 161 mg 54 %
Natrium L 391 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 70 g 140 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 13 %392kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein70 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
  • Fett5,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
  • Natrium391 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Muscleblaze
Barcode
8906116958995
Portion laut Etikett
1 scoop (36 g)
Kategorie
Proteinpulver

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906116958995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey?

100 g Whey haben 392 kcal. Serving, 1 scoop, 36 g (36 g): etwa 141 kcal.

Ist Whey proteinreich?

Whey enthält 70 g Protein pro 100 g (140 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,2 g in Serving, 1 scoop, 36 g (36 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey?

Whey hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey?

Whey enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey?

100 g enthalten 391 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.