Wie viele Kalorien hat Whey Concentrado?

100 g Whey Concentrado haben 392 kcal. Serving, 37 g (37 g): etwa 145 kcal.

Ist Whey Concentrado proteinreich?

Whey Concentrado enthält 54,1 g Protein pro 100 g (108 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 37 g (37 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Concentrado?

Whey Concentrado hat 29,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 20,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Concentrado?

Whey Concentrado enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey Concentrado?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (51 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey Concentrado?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Concentrado

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel +Mu

Whey Concentrado enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 37 g (37 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pro 100 g

54,1 gProtein

29,7 gKohlenhydrate

5,9 gFett

145kcal in Serving, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,7 g	11 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	20,3 g
Protein L	54,1 g	108 %
Calcium L	659 mg	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein54,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker20,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium268 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: +Mu
Barcode: 0631430392795
Portion laut Etikett: 37 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
´ isolate chocolat noir shop sante	392	73 g	13,5 g	5,4 g
Whey Iso Chocolat Noir Stevia Shop Santé	392	73 g	13,5 g	5,4 g
Isolate - Chocolat Noir Stevia Shop Sante	392	73 g	13,5 g	5,4 g
Whey Isolate Chocolat Noir Stevia Shop Santé	392	73 g	13,5 g	5,4 g
Protéine Au Chocolat Shop Santé	392	73 g	13,5 g	5,4 g
Isolate - Chocolat Noir - Stevia Shop Sante	392	73 g	13,5 g	2,7 g
Isolate Shop Santé	392	73 g	13,5 g	5,4 g
Chocolat Noir Stévia SHOP SANTÉ	392	73 g	13,5 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0631430392795. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.