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West Coast Five Grain

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Portofino

West Coast Five Grain enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 65.0 g (65 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

West Coast Five Grain von Portofino, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pro 100 g
10,8 gProtein
47,7 gKohlenhydrate
3,8 gFett
170kcal in Serving, 65.0 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 47,7 g 17 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 13 %262kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Portofino
Barcode
0661172023244
Portion laut Etikett
65.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0661172023244. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "West Coast Five Grain". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat West Coast Five Grain?

100 g West Coast Five Grain haben 262 kcal. Serving, 65.0 g (65 g): etwa 170 kcal.

Ist West Coast Five Grain proteinreich?

West Coast Five Grain enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 65.0 g (65 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat West Coast Five Grain?

West Coast Five Grain hat 47,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat West Coast Five Grain?

West Coast Five Grain enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.